活著就好

我以為生命的複雜遠甚於生活。生命包括肉體和精神兩部分，維持肉體的生命很簡單，維持精神的生命就很複雜了。因為要維持生命這兩種形式，才有生活。

維持肉體生命的生活很簡單：吃、喝、拉、撒、睡。 維持精神生命的生活就不容易了，光喜、怒、哀、樂，任一種單純的情緒或感覺，就有數千萬種細微的變化，人們要如何才能輕輕鬆鬆去獲取快樂、到達快樂？

因此，要讓生活單純，就要讓生命單純；要讓生命單純，就要讓精神單純。不論宗教或哲學都試著讓人精神單純，有信仰天帝的單純，有追求真理的單純，生活變成單純的”活著就好”，因為活著才能支撐肉體的生命，才能努力讓精神單純。

好像把話扯太遠了？生活看起來複雜，其實可以簡單，而且只有簡單才是生活。

好友葉玲君病中產下寶寶，她提到小寶寶剛生下來常忘了呼吸，真教人心疼。

電影西雅圖夜未眠中，男主角向電台主持人提及喪妻之痛時，好像也說到每天醒來就練習呼吸。

生活常常過於複雜，讓人忘了自己是怎麼呼吸。

另一種情況則是過於專注，也會忘了是不是還在呼吸。